肩こりを本気で治したいなら
肩こりは、血行不良で起きるパターンと
使いすぎで炎症を起こしているパターンがあります
前者は、姿勢不良と筋肉不足でおきて
後者は、姿勢不良と使いすぎでおきます
要するに「姿勢不良」がどちらにも関係しているのです
この姿勢不良を改善しないと完治はしません
当院も程度にあわせて、鍼灸の施術で肩こりを治療しますが
程度の問題と、その他の要因で鍼灸しか選択しがない場合に
限っています
本来、肩こりはマッサージや鍼灸だけで完治させるのは
難しい疾患です
当院は、許される範囲で姿勢不良を改善する運動法を指導します
姿勢不良は短期間でおきる場合もあるし
長期にわたって、おきている場合もあるので
生活習慣の問診はとても大切になります
その上で、改善ポイントを一緒に探していきます
当院のパーソナルトレーニングはこのような事例から
施術の一環としてはじめた経緯があります
当院のパーソナルトレーニングはもともと
肩こり腰痛、膝痛を治すために用意したものです
現在、肩こりで長期間悩んでいる方は
揉む、叩くの効果がうすれてきたら
姿勢の改善に取り組みましょう