神奈川区白楽の女性が通う鍼灸院＆パーソナルトレーニングスタジオ
私の写真家としてのテーマは「自分が変わる」なので、「私」なら「変わる」、「お客様」なら「変わりましょう」「自身を持ちましょう」「あなたな素敵なんです」となるわけです。
私のパーソナルトレーニングを受けて、自尊心や自己肯定力をつけてもらいながら、写真でより明確にビジュアルとして自分自身に訴えて行こうとしていますが、
私自身が常に自分の変化を前向きに確認していくことも、とても大事です。
簡単に言うと、トレーニングによって変化したのかな？を確認したくて定期的に撮ってもらっています。
ちょうど１ヶ月前の写真です。
私が変わらなかったら、変われなかったら、始まりません。
なりたい自分に、「なると決める」、「やってみる」、「写真で確認する」、自己満足ですが、私のアラフィフになってからの生き方を探っています。
ナッシュボディ白楽では、すべての方に合わせてたメニューを用意しています。
運動嫌い、経験なし、男、女、食べるの好き、嫌い、誰でも「変わりたい」という気持ちの方お待ちしております。
普段あまり買い物に行けないので、撮影や出張などで出かけた時、時間が空いたら世間のリサーチ兼ねて買い物をしています。
今日は、素敵な色のコットンバックが見つかったので、お披露目です。
カラシ色は大好きなんで、買うまでに5分とかからなかった。
普段から、出かけるときは必ずカメラを持って出るし、ナルゲンの水筒、お弁当、コーヒーポットなどなどで、丈夫で容量がある程度ないとダメ。
重さは、トレーニングだと思っているので関係ない。
これからの季節、活躍しくれそうです。
プロテインですが、色々なものを飲んできて、最近で一番甘いと感じるものがあります。
これ！
本当に甘いですよ、チョコレートのリアルな味の再現力がハンパないです。
私の好みです。甘いプロテインで注意することは、甘さに慣れてしまい、今まで甘いと感じたプロテインが、たいして甘く感じなくなっていくことです。
要するに慣れが出ると、より甘い方へ偏る感じです。
人工甘味料なので、あまり度が過ぎるのはどうかと思います。
とはいえ、砂糖の自然の甘さには、私は、変化がありません、不思議です。
このプロテインは、別のメーカーのプレーンと混ぜて飲んでいます。