ダイエッターにとって、1kcalの積み重ねが結果につながることは、常識で
「これくらいは良いかな」なんてのはむしろ心の迷い。
今日は、その１つ１つの積み重ねのような、食べ物です。
用意するもの、しらたき、ハム、人参、きゅうり、キャベツ、ごま
調味料は、リケンの中華風ドレッシング(低カロリー)
しらたきは少々放置しても焦げません。
ローカロリー ダイエット 中華風サラダ
しらたきは少々放置しても焦げません。
しらたきは少々放置しても焦げません。
しらたきは少々放置しても焦げません。
しらたきは少々放置しても焦げません。