神奈川区白楽の女性が通う鍼灸院＆パーソナルトレーニングスタジオ
気分が良くてお出かけです。今日も元町かいわいを散策。
日差しがまぶしすぎる、春から夏への季節の栄目でこうゆう時に花が咲いたりするんだよね不思議。そろそろ梅雨の時期だけどあんまり感じないですね。
ここはお昼になると近くの子供たちが大勢遊びに来て賑やかになります。
それ以外の時間は、読書をする人、写真撮る人、ご飯を食べる人などなど。
いつも言うけど新緑のシーズンはホントに癒されます。
個人的に夏が一番好きだけど、気候がハワイになんとなく近いこの時期、
短い期間だけに貴重ですから、みなさんもお出かけ面倒くさがらずに行きましょうね。
これ
コーヒー割、最高！ついているスプーンで一杯に水300ccでシェイク。
次に、インスタントコーヒーを小さじ２杯。
シェイク。
トレーニングの1時間前に飲むのに、コーヒーのカフェインで覚醒してヤル気満々！
私の写真家としてのテーマは「自分が変わる」なので、「私」なら「変わる」、「お客様」なら「変わりましょう」「自身を持ちましょう」「あなたな素敵なんです」となるわけです。
私のパーソナルトレーニングを受けて、自尊心や自己肯定力をつけてもらいながら、写真でより明確にビジュアルとして自分自身に訴えて行こうとしていますが、
私自身が常に自分の変化を前向きに確認していくことも、とても大事です。
簡単に言うと、トレーニングによって変化したのかな？を確認したくて定期的に撮ってもらっています。
ちょうど１ヶ月前の写真です。
私が変わらなかったら、変われなかったら、始まりません。
なりたい自分に、「なると決める」、「やってみる」、「写真で確認する」、自己満足ですが、私のアラフィフになってからの生き方を探っています。
ナッシュボディ白楽では、すべての方に合わせてたメニューを用意しています。
運動嫌い、経験なし、男、女、食べるの好き、嫌い、誰でも「変わりたい」という気持ちの方お待ちしております。