ダイエッターにとって、1kcalの積み重ねが結果につながることは、常識で
「これくらいは良いかな」なんてのはむしろ心の迷い。
今日は、その１つ１つの積み重ねのような、食べ物です。
用意するもの、しらたき、ハム、人参、きゅうり、キャベツ、ごま
調味料は、リケンの中華風ドレッシング(低カロリー)
しらたきは少々放置しても焦げません。
ローカロリー ダイエット 中華風サラダ
しらたきは少々放置しても焦げません。
しらたきは少々放置しても焦げません。
新しい横浜の駅ビル
久しぶりに横浜駅に行った。
そしたら建設中の駅ビルが少しお披露目していた。
やはり吹き抜け構造は流行りというか、みんなこんな感じになってしまうが、綺麗で良い。
横浜駅といえば万年工事状態で極端にいえば私が子供の頃からなんかしら工事していました。
中央改札口は天井か低いために圧迫感が常にあって、それは上に線路が走っているからでどうしようもないんだろう。
今回はこれを逆手にとって西口から中央改札に向かうと、階段の手前のところがガラス張りになり、
すぐ上を走っているJRが見えるというアイデアは斬新です。
これからどんなお店が入るのか楽しみで、できればメンズのショップをチョット入れてもらえないかな。
ブラックベリー
庭に、ブラックベリーの実がなりました。
今年は例年より多く、これならジャムも作れそうと母が言ってました。
種はどうするのかと聞いたら、潰して水分だけで作るみたいです。
楽しみにしています。